篮球社团活动计划策划书

news2024/5/24 15:34:25

篮球社团活动计划策划书

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,现在就让我们好好地规划一下吧。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编为大家收集的篮球社团活动计划策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

篮球社团活动计划策划书

篮球社团活动计划策划书1

  一、指导思想:为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,大力组织开展青少年体育健身运动,调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性,提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平,丰富校园业余文化生活。以实际行动迎接建国60周年。全面推进国家《全民健身条例》的实施,促进我校体育活动的深入开展,根据学校体育工作计划和宿迁市青少年阳光体育运动联赛方案,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。

  二、目的任务:为了备战20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的中学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感,力争比赛取得优异成绩。

  三、选拔吸收队员,成立初中男子篮球队。

  1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。

  2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

  3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

  4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。

  四、开展有计划有步骤的科学训练。

  1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

  2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

  3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

  4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

  5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

  通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的初中男子篮球比赛,正常发挥,力争比赛取得优异成绩。

  五、训练内容:

  1、身体训练:

  (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

  (2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。

  2、投篮:

  (1)6——7米间的中远投。

  (2)锋,卫个别队员要掌握8米以外远投。

  (3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

  (4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。

  3、篮板球:

  (1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。

  (2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。

  (3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

  (4)注意拿稳球后快速传出第一传。

  4、积极防守:

  (1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

  (2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。

  (3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

  (4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,2-3,3-2)。

  5、快攻和防快攻:

  (1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)

  (2)长传快攻与短传快攻相结合。

  (3)学会以多打少(3打2,2打1)和以少防多的方法。

  (4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。

  6、阵地进攻。

  (1)进攻原则:

  ①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。

  ②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养3分投手。

  ③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。

  ④增强个人过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。

  六、训练日期与时间

  1、训练日期:20xx年9月7日至比赛前

  2、训练时间:早晨:5:50---6:50

  下午:16:50---17:50

  七、训练安排:

  1、第一阶段:

  (1)讨论和制定计划。

  (2)抓一般身体素质训练。

  (3)个人防守与投篮训练。

  (4)掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

  2、第二阶段:

  (1)加大运动量,特别是高强度的训练。

  (2)配合投篮与抢篮板球训练。

  (3)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

  (4)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

  (5)确定阵容,分组进行教学比赛与公开比赛。

  3、第三阶段:

  (1)加大运动量,特别是高强度的训练。

  (2)抓专项身体素质训练。

  (3)加强个人防守与投篮训练。

  (4)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

  (5)加大力量练习。

  4、第四阶段:

  (1)抓专项身体素质训练。

  (2)配合投篮与抢篮板球训练。

  (3)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

  (4)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

  (5)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

  (6)全面进行战术准备,以迎接比赛。

  (7)训练小结

篮球社团活动计划策划书2

  一、指导思想:

  1、培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

  2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

  3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。

  4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

  二、活动内容:

  1、养成的练习:

  (1)集体感与荣誉感的练习。

  (2)纪律教育与养成练习。

  (3)安全教育与爱护器材教育。

  2、技术战术练习:

  (1)各种运球练习。

  (2)各种传球练习。

  (3)各种投篮练习。

  (4)综合练习与各种技术战术练习。

  3、速度、灵敏练习:

  (1)各种提高体能练习。

  (2)各种身体基本活动能力培养。

  4、理论学习

  (1)了解篮球运动发展历史与现在状况。

  (2)学习篮球运动的规则要求。

  三、目标达成:

  掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识。

  四、活动要求:

  1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

  2、练习必须常年系统的身体系统为主。

  3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

  五、活动对象与时间

  1、活动对象:见篮球社团成员名单。

  2、活动时间:每周二、四下午第3节。

  注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延。

篮球社团活动计划策划书3

  随着军训生活的结束,梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学,一切既陌生,又新鲜。为了让经贸学院的大一新生更快的适应大学的生活,感受大学生活的丰富多彩,为了增强团队意识,构建和谐的经贸家园,我系篮球社为同学们搭建了一个展现自我,增进友谊的舞台,篮球社计划将于本学期十一月份在半湖边举行一系列社团活动。

  一、策划背景

  丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于经贸学院所有热爱篮球,钟情篮球的节目,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。篮球社本着“服务同学,提高能力,扩展素质”的原则,组织开展一系列篮球活动。

  二、活动目的

  在秋高气爽的日子,将其作为一次活动,可以锻炼社团内部会员的团结精神,加强社团内部的团队合作精神,同时为大家提供一个篮球活动的机会,磨练自己的意志和拼搏的精神。

  三、活动口号

  用激情构建生活,用拼搏模拟人生。

  四、活动主题

  “开展校园篮球活动展现贸经团队精神。”

  五、详细的活动计划

  主办单位:贸经系篮球社

  活动对象:社团内部成员

  活动时间:20xx年11月

  活动地点:经贸学院半湖边

  活动注意事项:

  1户外活动中要遵守组织纪律;

  2活动中要谨遵活动规则,不可违规操作;

  3活动旨在培养协会成员团队精神,不可因输赢而伤和气;

  主要活动:

  1我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞,带动现场气氛,更好的宣传篮球社。

  2男女组合举行趣味游戏

  附录:(各项游戏规则)

  I.“3+1”男女混合篮球赛

  按报名人数分队,人数较多的两部为一队,另三部为一队,共2队,每队人数视报名情况而定,但每队至少有三名女生,女生可随时换下,男生必须打完一节再换。

  比赛规则:1每队上场四人,3男1女。

  2比赛时间安排:每节10分钟,共3节。中间休息时间穿插游戏。

  3男生不得进3秒区。

  4男生不能封盖女生,不能抢断女生的球,但可以抢断传球。

  5女生只能由女生来防守。

  6女生最多可走5步,最多可运球2次。(女生走的太多了,可以抱球走3步)

  7凡是违反以上规则的将由对方进行罚球,可以任意派人罚,男生在罚球线罚球,女生可在任意地点罚球,每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

  8男生3分线内投进计2分,3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

  9女生3秒区内投进计2分,3分线内3秒区外投进计3分,3分线外计4分。

  比赛获胜的一方各部门加10分,输的一方各部门加5分。

  II.篮球蹦蹦跳

  器材:篮球、秒表、哨子

  人员:

  ①参赛人员:每部门参赛者四人,均为男生。

  ②计时员一名

  游戏规则:

  ①每场比赛每部门一人参赛,每场五人,共四场

  ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧,

  ③当计时员哨响后,参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。

  ④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

  ⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。

  计分标准:比赛结束按总时间排名次,从第一至最后一名按部门分别加5至1分。(若时间相同,就得相同的分数,按高分计)。

  III.天旋神射手(两个裁判:一个负责计时,一个负责计数)

  1、比赛分组及规则:各部门一队,四男四女一组,投求人在投篮前原地低头转五圈(男生)或转三圈(女生)

  2、投球及罚球规则:男生在罚球线女生在任意地点投球,把球投入篮筐才能换下一人,投五球不进亦换人。

  3、比赛结果评定:所有人完成投篮计时结束,所用时间最少的一组为胜者,若时间相同则进球多者为胜。

  IV.二人夹球接力赛(三个裁判:两个交替计时,一个负责规范比赛流程)

  1、比赛分组规则:四男四女为一队,每一队分为四组,一男一女为一组;各部门一队。

  2、比赛方法及细则:

  (1)两人双臂相交夹球向同一侧快跑,不许掉球,若掉球应从赇掉的地方从新开始。

  (2)每一组站在指定的位置:篮球场的两边底线和中线,由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组,然后循环接力,由中线至另一侧底线,再至中线,最后回到起点。

  (3)最先将球运回的队伍为胜。

  III,IV项目比赛结束,积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。

  贸经系篮球社11月份活动经费预算总计:200元

  1比赛奖品100元

  2活动食品费、饮料费50元

  3比赛口哨两只10元

  4面巾、纸巾10元

  5其他费用30元

篮球社团活动计划策划书4

  一、策划背景

  丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于东软SOC所有热爱篮球,钟情篮球的节目,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。东软SOC本着“服务同学,提高能力,扩展素质”的原则,组织开展体育篮球赛活动。

  二、活动目的

  在春暖花开的日子,将其作为一次活动,可以锻炼社团内部会员的'团结精神,加强社团内部的团队合作精神,同时为大家提供一个篮球活动的机会,磨练自己的意志和拼搏的精神。

  三、活动口号

  用激情构建生活,用拼搏模拟人生。

  四、活动主题

  “开展校园篮球活动展现东软团队精神。”

  五、详细的活动计划

  主办单位:东软SOC

  活动对象:社团内部成员

  活动准备: 20xx年03月16日-03月19日

  活动日期: 20xx年03月20日

  报名时间:20xx年03月16日-03月20日

  活动地点:南海东软信息学院AB栋篮球场

  报名点:社团办公室

  活动注意事项:

  1、户外活动中要遵守组织纪律;

  2、活动中要谨遵活动规则,不可违规操作;

  3、活动旨在培养协会成员团队精神,不可因输赢而伤和气;

  3月20日活动流程:

  16:00在学院AB栋篮球场集合

  16:30开赛

  六、比赛规则:

  1、以各部门为单位,每部门报一支球队。每部门限报队员8人,领队1人。比赛分4小节,各12分钟!每小节终场休息2分钟,中场休息5分钟!每半场各队最多可叫停3次,3次暂停总用时为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定,不得请外援参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者,以弃权论。

  2、工作人员

  设2名裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。

  3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

  (1)时间:本次比赛采用男子4 x10分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。

  (2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

  (3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

  (4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。

  (5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

  (6)违例:使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。

  (7)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。

  (8)犯规:球员犯规满6次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

  七、经费预算:

  报名费用:10元/人(剩余将退还会员)

  费用说明:费用为饮料的支出。

篮球社团活动计划策划书5

  一、活动目的:

  为了丰富我院同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系凝聚力,也给同学们展示自我的舞台,我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛,旨在增强各系部凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活,给每个同学施展自我的机会。

  二、主办单位:

  咸宁职业技术学院学工处、团委

  承办单位:

  咸宁职业技术学院土木工程系

  策划协办单位:

  咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

  三、活动口号:

  团结、奋进、拼搏

  四、活动宗旨:

  友谊第一,比赛第二。

  五、活动时间:

  活动地点:灯光篮球场

  参赛对象:咸宁职业技术学院在校大学生

  六、活动细则:

  1、以系部报名参赛。

  2、裁判员组织比赛。

  3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

  一、比赛的开始:赛时间为四节,每节十分钟;在第一节结束及第三节结束,中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前,各队队员需要在纪录台进行签到。

  二、比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。

  三、比赛应从裁判员在对手中间抛球,以中圈跳球开始;出现加时赛的情况,同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

  四、决胜期:下半场比赛结束,如两队得分相同,则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

  五、犯规:球员与对手身体接触或违反运动道德的违规,即为犯规;犯规登记在球员个人名下,单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时,每节内,每队球员侵人犯规满五次时,其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规,则罚球三次),由被侵犯球员主罚。

  六、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

  七、三秒违例:当一队控球时,其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

  八、暂停:每队在每节内可以请求一次暂停,第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

  九、替补:替补球员入场前,应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。

篮球社团活动计划策划书6

  总任务:

  培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

  训练原则:

  1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

  2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

  3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

  4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

  5、训练次数为每周一至周五上午6:20—7:20,下午4:30—6:00

  6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。内容:

  一、身体训练:

  (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

  (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

  二、投篮:

  (1)罚篮。

  (2)近距离篮底擦板投篮。

  (3)三分线外远投。

  (4)中锋要掌握转身投篮动作。

  (5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

  三、篮板球:

  (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

  (2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

  (3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

  四、积极防守:

  (1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

  (2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

  (3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

  五、快攻和防快攻:

  (1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

  (2)长传快攻和短传快攻相结合。

  (3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

  (4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

  六、阵地进攻:

  (1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。

  (2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

  (3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

  (4)组织后卫的发动配合。

  训练重点安排:

  1、第1——2周:

  (1)讨论和制定计划。

  (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

  (3)个人投篮与防守技术训练。

  (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

  2、第3——4周:

  (1)柔韧性练习。

  (2)半场小配合练习(掩护、传切)。

  (3)罚篮、三分球练习。

  (4)小力量训练。

  3、第5——6周:

  (1)半场人盯人攻守练习。

  (2)全场人盯人攻守练习。

  (3)五点投篮练习。

  (4)罚篮练习。

  4、第7——8周:

  (1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

  (2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

  (3)半场、全场一打一、二打二练习。

  (4)速度、力量、耐力训练。

  (5)区域联防(2——3、2——1——2)。

  5、第9——10周:

  (1)半场各种运球突破上篮技术。

  (2)半场一打一、二打二、三打三。

  (3)罚篮、五点投篮。

  (4)教学比赛。

  6、第11——12周:

  (1)篮板球训练。

  (2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

  (3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

  (4)教学比赛。

  (5)罚篮。

  7、第13——14周:

  (1)阵地进攻,强调配合训练。

  (2)快攻路线训练。

  (3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

  (4)教学比赛。

  (5)五点投篮。

  8、第15——18周:

  (1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。

  (2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

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  一、活动目的及意义:

  丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。

  二、活动整体方案:

  活动时间:

  xx年9月下旬。

  活动地点:

  学院篮球常

  活动参与对象:

  新生。

  活动主题:

  xx迎生杯班际篮球赛。

  活动具体形式:

  (1)以xx学院各班为单位,进行班际篮球赛。

  (2)采用循环赛机制进行比赛。

  (3)具体的比赛配对方式抽签决定。

  (4)女生以班级的为单位自愿报名参加,如果队伍不超过3个,则取消比赛

  奖励方法:男生取前3名,并评选精神文明奖,最有价值球员一名

  女生只取前3

  第一名:锦旗,奖品

  第二名:锦旗

  第三名:锦旗

  精神文明

  最有价值球员(MVP):证书

  比赛预算:裁判员,记分员饮用水(每场比赛两瓶)2xx30场=60瓶xx1=60元

  (男生)一,二,三名奖品:第一名150元奖品

  第二名130元奖

  第三名100元奖品

  (女生)一,二,三名奖品:第一名100元奖品

  第二名80元奖品

  第三名50元奖品

  复印赛程表,记分表,比赛规则:30元

篮球社团活动计划策划书8

  一、指导思想:

  本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、团队精神和实践能力为重点,丰富学生的课余生活。依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。

  二、预期目标:

  1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。

  2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。

  3、让更多的学生学有所长,增强自信心。

  4、努力培养学生学得一个终身锻炼的技能。

  三、报名条件

  1、对篮球有一定的兴趣,有一定的篮球基本功。

  2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;

  招生对象:五六年级学生

  活动时间:周三下午第二节课

  活动地点:篮球场

  指导教师:徐俊兵、蒋于镇

  四、活动计划

  1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

  2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

  3、不定期举行小型的篮球比赛。

  4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

  五、活动内容:

  (略)

篮球社团活动计划策划书9

  一、活动目的

  按照学校庆“六一”竹文化体艺节活动总方案要求,篮球社团将开展团内展示活动。我希望通过此次汇报展示,让我团学生得到全面锻炼,提升自信、激发篮球运动的热情;让全队员能更加团结一致,懂的合作的重要性;同时向全校展示我们社团本学期的学习成果,让更多学生了解我们社团、了解篮球,爱上篮球、爱上运动。

  二、活动主题

  我行我秀

  三、活动形式

  社团全员篮球操

  四、活动时间

  20xx年5月31日下午

  五、活动地点

  学校二号篮球场

  六、活动流程

  1、学生有序围场观看

  2、开始演出

  3、颁发奖状

  4、合影留念

  5、总结讲话

  6、有序离场

  七、人员分工安排

  音乐播放:陈立彦

  纪律维持及摄影:曹林

  全程摄像:蔡清亮

  奖状准备:胡苗苗

  八、物品需求:

  18份奖状

篮球社团活动计划策划书10

  一、活动意义

  丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台

  本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。

  二、活动对象

  全社社员

  三、活动时间

  周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分

  四、活动内容

  投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

  传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

  运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

  持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。

  综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

  身体素质:助跑摸高、变距折返跑

  五、篮球社团活动安排

  (一)全面训练阶段

  1、全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。

  2、学习、改进、提高基本技术。

  3、学习篮球的基本知识

  4、培养作风和意识。

  身体:技术:战术为4:5:1

  (二)专项训练阶段

  1、专项素质为主,达到较高水平。

  2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

  ①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

  ②防守选位和移动

  ③强化技术在对抗中的应用。

  ④位置技术和意识。

  ⑤确定社团的战术特点,在比赛中训练心理。

  身体:技术:战术为3:4:3

  时间安排:

  课时为30-40分钟,每周3次;

  1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大。

  2、三从一大”量中等,以加强度为主,达到最大,总负荷最大。

  方法手段

  形式内容广泛,多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件,具有针对性,连续对抗、教学比赛增多。

篮球社团活动计划策划书11

  万事开头难,为了方便以后活动的开展,本社团在开学之际做出了如下计划,之后的各项活动将照此开展:

  1、社团招新

  社团招新活动将在本学期开展,我们飞扬篮球社在这期间将会认真作好社团工作的第一步。包括:新活动以及事后的社员名单。在第一次的活动中,观察社员的篮球技术水平,结合本人意愿,建立本社职能组织。

  2、迎新活动

  配合团委开展本社的迎新活动,本社团根据团委要求,集合社团特色开展工作。在可能的情况下,会考虑与其他社团合作迎新活动。

  3、社团常规活动

  ①常规训练

  本学期定为每周二、三、四下午第三节课。在招新结束后,向社员征求意见,适当调整活动次数,保证每次活动的参与人数。

  常规训练包括篮球基础技能训练和篮球知识的讲解。篮球基础技能训练由社长几社内拥有较高技能的社员负责。教学内容包括:运球,传球,过人技巧,投篮,三步上篮等基本动作。期间会请指导老师为大家讲解,保证每位社员篮球动作的准确性。篮球知识讲解包括规则,战略战术等。这个部分将会被分成两个部分来完成,一是集中讲解,利用一段时间向社员集中概述所有与篮球有关的知识;二是实战讲解,延续上一年的观摩活动(电影,比赛片段等)或现场比赛,增加社团活动的多样性使社员能更直观的了解。

  ②“三对三”篮球赛

  可能在本学期开展三对三”篮球赛,为此本社会申请协办本次比赛,并全程参与其中。比如:鼓励社员参赛,为社员提供技术上的支持,帮助安排场地,记分,记犯规及所有有可能的后勤工作。此外,还会组织社员到现场观看比赛,通过现场观摩让社员更加直接接触比赛,体会篮球规则,技巧,战略战术等,从而,加强社员对篮球的体会。

  4、创新计划

  本社在创社之始,就有为学校培养篮球后备人才的宗旨,我们自会尽心尽力的做好这点。此外,我们会加强与校外篮球团体的接触,争取把优秀社员推荐给他们,让社员在课余和离开校园之后有一个展现自己兴趣的平台。

  新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展第六届社团文化艺术节各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。

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